Вы устали, все достало, жизнь рушится прямо на глазах? Ну, это еще не конец. Есть способы омолодиться и почувствовать себя бодрее. Зарядка и пилатес — те виды физической активности, которые помогут вам отдохнуть, расслабиться и восстановить здоровье.
Вам может показаться, что йога и пилатес похожи. На самом деле это не так. Кто- то осознает различия, а кто- то нет. Йога не требует никакого оборудования для выполнения, в то время как пилатесу нужны особенные приспособления, но не те, что в спортзале. Нужны только пружины и эластичные шнуры высокого натяжения.


Это незамысловатое снаряжение постоянно улучшается благодаря человеческой изобретательности. Существует много устройств пилатес, способных гарантировать максимальный уровень комфорта. Вот, например, пилатес-беговая дорожка, вещь очень удобная и простая в употреблении. Это беговая дорожка, не похожая на те, которые вы привыкли видеть в тренажерном зале.
Пилатес-беговая дорожка позволяет выполнять более пятидесяти упражнений, причем вы не ощутите ни малейших признаков усталости. Потому она очень популярна и очень востребована.
Аэромашина -пилатес- уникальна или заурядна? Аэромашина- пилатес — тренажер невероятный и особенный.
Во-первых, мягкий батут, который бережет суставы и облегчает движения.
Во-вторых, установка тренажера на высоте до десяти сантиметров от поверхности пола позволяет разнообразить пилатес.
В-третьих, конкретное воздействие на сердце, характерное именно для этого тренажера.
В-четвертых, он имеет четыре уровня упругих шнуров, специализированных для каждого уровня тренировки.
Наконец, программа в пятьдесят упражнений пилатес способствует наращиванию и формированию мышц.
Аэромашина — пилатес предлагает вам крепкий корпус из нержавеющей стали и имеет регулируемую гарнитуру. Устройство также поставляется с дополнительными плечевыми накладками — приятное и бесплатное предложение для новичков, которые еще не приспособились к пилатес.

Кроссовки Adidas ZX Flux известны своим оригинальным внешним видом и лучшими ходовыми характеристиками. Эти кроссовки достаточно легкие, податливые, удобны в носке и неприхотливы в уходе. Если Вы ищете красивую и в то же время универсальную спортивную обувь, то на сайте http://webmoda.com.ua/ вы сможете купить кроссовки Adidas ZX Flux в Киеве и других регионах Украины.

Explore More

Упражнения на дельты в тренажерном зале / Deltoid Exercises to get Bigger Shoulders

Каждый мужчина хочет иметь большие широкие плечи, которые увеличат контраст между талией и верхним плечевым поясом и создадут фигуру «перевернутого треугольника». Чтобы приобрести такую фигуру необходимо развивать грудные, дельтовидные и

Сплав по Дону на 1 день

Маршрут этого Сплав по Дону на 1 день впадения в нее Северского Донца. А это значит, что вода в реке будет еще чище, а пляжи останутся такими же притягательными, как

Жиросжигающие плиометрические упражнения/ Fat Burning Plyometric Workout

Плиометрическую систему тренировок многие годы применяют спортивные тренера для улучшения общей физической подготовки спортсменов. Приометрическая нагрузка состоит из быстрых силовых упражнений, что идеально подходит для спортсменов, которые хотят эффективно улучшить