Первоначально кардиотренажеры были разработаны для реабилитации после инфаркта миокарда и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, отсюда и происходит их название. Но со временем кардиотренажеры стали использоваться для тренировок выносливости спортсменов, сжигания лишнего веса, коррекции фигуры, поддержания спортивной формы.

Они прочно завоевали рынок тренажеров и стали одними из популярнейших. Если вы решили купить кардиотренажер для дома, или профессиональный кардиотренажер для спортивного зала, важно определится, каких результатов тренировок вы хотите достигнуть с его помощью. Самыми простыми кардиотренажерами являются степперы. Они идеально подойдут для домашних занятий.


Например, министепперы практически не займут места в вашей квартире. Заниматься на степпере можно в любом возрасте и при любом уровне физической подготовки. Они тренируют выносливость, укрепляют мышцы ног и бедер, прекрасно влияют на сердце. Более профессиональными кардиотренажерами можно считать беговые дорожки и велотренажеры. Занимаясь на них, вы можете сбросить лишний вес, значительно улучшить физическую форму, повысить выносливость организма, укрепить мышцы. Беговые дорожки разделяются на два типа – механические и электрические.

И те и другие можно использовать, как кардиотренажер для дома или в спортивном зале. Гребные и эллиптические тренажеры подойдут для тех, кто стремится улучшить фигуру, подкачать мышцы спины, груди и пресса. Идеальным сочетанием практически всех видов кардиотренажеров являются универсальные тренажеры. В их состав входит беговая дорожка, велотренажер, гребной или эллиптический тренажер. Некоторые производители добавляют еще и вибромассажор с диском для коррекции таллии. Большинство кардиотренажеров оборудовано компьютерами с набором программ для различных видов тренировок.

В интернет магазине «ВелоТриумф» представлен широкий выбор велосипедов, роликов, самокатов и скейтбордов. Профессиональные консультанты помогут вам подобрать лучший вариант велосипеда и других сопутствующих аксессуаров для вашего любимого хобби.

Explore More

Особенности столов на могилу

Большинство родственников покойного предпочитают время от времени посещать его место захоронения и поминать усопшего. Для того чтобы это было делать удобнее, на участке нужно установить столик. Заказать его вы сможете

Кардио тренировка для новичков / Low Impact Cardio Workout for Beginners

Эта несложная тренировка создана специально для новичков или ее можно применять в качестве длительной разминки. Данный комплекс не содержит прыжки, но, тем не менее, благодаря работе основных мышечных групп верхней

10-минутная тренировка пресса

Эта 10-минутная тренировка нацелена на формирование брюшных мышц. Данный комплекс упражнений для пресса сочетает в себе силовой компонент и плиометрические движения. Одновременная работа нескольких мышечных групп повышает метаболизм, сжигает жир