Первоначально кардиотренажеры были разработаны для реабилитации после инфаркта миокарда и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, отсюда и происходит их название. Но со временем кардиотренажеры стали использоваться для тренировок выносливости спортсменов, сжигания лишнего веса, коррекции фигуры, поддержания спортивной формы.

Они прочно завоевали рынок тренажеров и стали одними из популярнейших. Если вы решили купить кардиотренажер для дома, или профессиональный кардиотренажер для спортивного зала, важно определится, каких результатов тренировок вы хотите достигнуть с его помощью. Самыми простыми кардиотренажерами являются степперы. Они идеально подойдут для домашних занятий.


Например, министепперы практически не займут места в вашей квартире. Заниматься на степпере можно в любом возрасте и при любом уровне физической подготовки. Они тренируют выносливость, укрепляют мышцы ног и бедер, прекрасно влияют на сердце. Более профессиональными кардиотренажерами можно считать беговые дорожки и велотренажеры. Занимаясь на них, вы можете сбросить лишний вес, значительно улучшить физическую форму, повысить выносливость организма, укрепить мышцы. Беговые дорожки разделяются на два типа – механические и электрические.

И те и другие можно использовать, как кардиотренажер для дома или в спортивном зале. Гребные и эллиптические тренажеры подойдут для тех, кто стремится улучшить фигуру, подкачать мышцы спины, груди и пресса. Идеальным сочетанием практически всех видов кардиотренажеров являются универсальные тренажеры. В их состав входит беговая дорожка, велотренажер, гребной или эллиптический тренажер. Некоторые производители добавляют еще и вибромассажор с диском для коррекции таллии. Большинство кардиотренажеров оборудовано компьютерами с набором программ для различных видов тренировок.

В интернет магазине «ВелоТриумф» представлен широкий выбор велосипедов, роликов, самокатов и скейтбордов. Профессиональные консультанты помогут вам подобрать лучший вариант велосипеда и других сопутствующих аксессуаров для вашего любимого хобби.

Explore More

Послеродовая тренировка с малышом / Post Natal Progressions Workout

Эта 15-минутная послеродовая тренировочная программа состоит из специальной серии упражнений, которые помогают восстанавливаться женщинам после рождения ребенка. Несмотря на то, что этот комплекс имеет низкое влияние, он состоит из упражнения

герадизайн

Heradesign (герадизайн) Акустические панели из древесного волокна. Акустические панели Heradesign® объединяют в себе богатство вариантов дизайна и замечательный акустический комфорт. Благодаря этим качествам, они вдохновляют архитекторов, проектировщиков и застройщиков во

Простой комплекс йоги для новичков / Easy Yoga for Beginners with Kino

Этот 20-минутный урок по йоге предназначен для начинающих. Асаны данного урока будут раскрывать, и тонизировать бедра, подтягивать ягодицы, а также уменьшат беспокойство и снимут напряжение во всем теле. Активизируйте мускулы